Legumes Glaceados acompanhados de torrada integral
Porções: 8 porções
Ingredientes
3 cenouras médias
3 abobrinhas
100 gramas de vagem
40 gramas ervilha
2 colheres de sopa de açúcar demerara
1 colher de manteiga
200 ml de água ou caldo de legumes natural
4 fatias de Pão Supreme 100%
Modo de preparo
Derreter a manteiga e o açúcar, acrescentar os legumes e dourá-los, adicionar a água ou caldo e cozinhar até ficarem macios.
Calorias: 86Kcal/porção